TALLER: Eines per gestionar millor les emocions en temps difícils
Dijous, 3 de desembre de 2020 de 19.00 h a 21.00 h
L’objectiu d’aquesta formació és aprendre eines de gestió emocional útils i fàcils per poder aplicar en els nostres reptes del dia a dia. Aprendre a sostenir-nos emocionalment quan aquestes prenen el control, aprendre a sostenir la por, la incertesa, la frustració, les emocions més incòmodes…
Horari: de 19 a 21 h
Inscripció prèvia: Fins el dia 1 de desembre a igualtat@aj-igualada.net
Ho organitza: Servei d’Igualtat de gènere de l’Ajuntament d’Igualada.
iCal